Для похудения: мужчинам и женщинам с весом 80-90 кг; поддержания физической формы: мужчинам и женщинам с весом 60-80 кг; набора мышечной массы: женщинам, чей вес меньше 60 кг.
Для: сбалансированного питания всем, кто уделяет особое внимание своему питанию и здоровью, в том числе и мусульманам.
Особенности: халяль продукты; индивидуальный расчет порций, который зависит от возраста, веса, роста, физической активности и цели.
Для: тех, кто любит рыбу, морепродукты и при отказе от мяса.
Особенности: без мяса; индивидуальный расчет порций, который зависит от возраста, роста, веса, физической активности и цели.
Для: поддержания веса тем, кто заботится о своей фигуре.
Особенности: 28 дней без повтора меню.
Для: поддержания веса — женщинам с тренировками 2 раза в неделю; похудения — мужчинам.
Особенности: более 130 блюд в меню; позиции не повторяются 12 дней.
Для: поддержания формы и набора веса при интенсивных тренировках — женщинам, в том числе беременным и кормящим; поддержания формы при интенсивных физических нагрузках, набора и поддержания веса при умеренных занятиях спортом — мужчинам.
Особенности: только свежие продукты без полуфабрикатов и химических добавок; технология приготовления sous-vide; возможность без дополнительной платы исключать из рациона ингредиенты, вызывающие аллергию; ежемесячная разработка новых блюд.
Для похудения: мужчинам и женщинам с весом 80-90 кг; поддержания физической формы: мужчинам и женщинам с весом 60-80 кг; набора мышечной массы: женщинам, чей вес меньше 60 кг.