Для плавного похудения или поддержания формы: женщинам, в том числе и кормящим мамам; быстрого снижения веса: мужчинам.
Для: поддержания веса — женщинам с тренировками 2 раза в неделю; похудения — мужчинам.
Особенности: более 130 блюд в меню; позиции не повторяются 12 дней.
Для: поддержания формы и набора веса при интенсивных тренировках — женщинам, в том числе беременным и кормящим; поддержания формы при интенсивных физических нагрузках, набора и поддержания веса при умеренных занятиях спортом — мужчинам.
Особенности: только свежие продукты без полуфабрикатов и химических добавок; технология приготовления sous-vide; возможность без дополнительной платы исключать из рациона ингредиенты, вызывающие аллергию; ежемесячная разработка новых блюд.
Для: поддержания формы.
Для плавного похудения или поддержания формы: женщинам, в том числе и кормящим мамам; быстрого снижения веса: мужчинам.