Для: поддержания веса тем, кто заботится о своей фигуре.
Особенности: 28 дней без повтора меню.
Для: поддержания веса без чувства голода.
Особенности: индивидуальный подход, учитываются предпочтения, фермерские продукты из эко-хозяйств.
Для: поддержания формы без набора лишнего жира и похудения.
Особенности: баланс КБЖУ; фрукты и овощи в рационе; месяц без повторений в меню.
Для: поддержания веса — женщинам с тренировками 2 раза в неделю; похудения — мужчинам.
Особенности: более 130 блюд в меню; позиции не повторяются 12 дней.
Для: поддержания формы при умеренных и интенсивных нагрузках — женщинам (подойдет беременным и кормящим мамам); поддержания формы при умеренных тренировках — мужчинам.
Особенности: без полуфабрикатов и химических добавок; более 150 блюд в меню; возможность бесплатного исключения продуктов-аллергенов; использование технологии приготовления Sous-vide.
