Фитнес меню с доставкой

Помогаем выбрать фитнес меню среди 3 готовых рационов. Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 1 отзыва.
Собрали все сервисы Казани, которые в удобное время доставят сбалансированную здоровую еду на день, неделю или месяц c минимумом соли и правильной дневной нормой КБЖУ — для похудения и здоровья.
Собрали все сервисы Казани, которые в удобное время доставят сбалансированную здоровую еду на день, неделю или месяц c минимумом соли и правильной дневной нормой КБЖУ — для похудения и здоровья.
Сделали фильтрацию для подбора питания по калорийности.
Сделали фильтрацию для подбора питания по калорийности.
Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на #{month_year} года.
Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на ноябрь 2022 года.
Даем промокоды и скидки — чтобы вы сэкономили на готовке не только пару часов жизни, но и деньги.
Даем промокоды и скидки — чтобы вы сэкономили на готовке не только пару часов жизни, но и деньги.
Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов, контейнеры можно разогревать в микроволновой печи.
Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов, контейнеры можно разогревать в микроволновой печи.
Фильтры
  • Калорийность: 1400 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
990 руб. в день
Продуманное питание с доставкой для разных категорий людей.
Особенности:
  • меню без повторений 14 дней;
  • легко менять адрес доставки;
  • бесплатная консультация;
  • скидки и акции на сайте.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Казань в пределах города), +35 км - 30 рублей за км.
  • Регулярность: ежедневно, кроме сб.
  • Время: с 18:30 до 23:00.
  • Интервал: 1 час.
Оплата
  • Калорийность: 1000 ккал
  • Приемов пищи: 3
Продолжительность:
999 руб. в день
Ежедневно новое меню для здорового питания с доставкой.
Особенности:
  • гарантируют свежесть;
  • много свежих овощей и фруктов;
  • программы составлены диетологом;
  • 14-30 дней без повторений;
  • скидки для заказов на двоих.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - Казань зеленая зона доставки, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно, кроме сб.
  • Время: с 19:00 до 23:00.
Оплата
  • Калорийность: 1500 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
1099 руб. в день
Ежедневно новое меню для здорового питания с доставкой.
Особенности:
  • гарантируют свежесть;
  • много свежих овощей и фруктов;
  • программы составлены диетологом;
  • 14-30 дней без повторений;
  • скидки для заказов на двоих.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - Казань зеленая зона доставки, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно, кроме сб.
  • Время: с 19:00 до 23:00.
Оплата

Отзывы

Статьи

Часто задаваемые вопросы

Какие сервисы делают доставку фитнес меню в Казани?

В Казани фитнес меню с доставкой предоставляет Fitbox и многие другие сервисы.

Кто возглавляет рейтинг фитнес меню в Казани?

Лучшим (на основе отзывов клиентов) фитнес меню в Казани является программа Классик мини от Fitbox.

Какие фитнес меню популярны в Казани?

Самым популярным (на основе нашей статистики) является рацион Классик мини от Fitbox.

Как правильно питаться при занятиях фитнесом?

Основой рациона при занятиях фитнесом должны стать белки: курица, индейка, кролик, молоко, молочные продукты, рыба, морепродукты и углеводы: крупы и макароны из твердых сортов пшеницы. Попробуйте снизить до минимума количество сахара в рационе, не отказывайтесь от завтрака, перейдите на дробное питание, скажите нет фастфуду, алкогольным и сладким газированным напиткам, исключите из рациона жареное, жирное, острое, соленое, полуфабрикаты, кондитерские изделия. Подсчитывайте количество калорий, потребляемых в течение дня. В те дни, когда у вас нет тренировок, уменьшите суточную калорийность на 400-500 ккал. Питьевой режим - 2 л воды в сутки.

Что можно есть после фитнеса чтобы похудеть?

После утренних занятий фитнесом можно есть: нежирное мясо (куриная грудка, индейка, кролик и пр.), нежирную рыбу, яйца, рис, овсянку, овощи, фрукты. После вечерней тренировки, даже если она заканчивается поздно - легкие блюда из рыбы, овощи, молочные продукты, например, творог и фрукты. Для женщин важны продукты питания с высоким содержанием фолиевой кислоты, витаминов А, Е, В6, а для мужчин - богатые селеном, цинком и витамином Е. Пищу следует принимать в течение 90 минут после окончания тренировки.

Как питаться при занятиях фитнесом чтобы похудеть?

При занятиях фитнесом не рекомендуется соблюдать строгие ограничительные диеты для похудения. Питание должно быть правильным и сбалансированным по КБЖУ. Количество белка, способствующего снижению веса, в рационе должно быть не меньше 40-45%. Сложные углеводы, помогающие белкам строить мышцы составляют 40-45% от суточной нормы калорий. Не стоит полностью отказываться от жиров - просто увеличитьте количество растительных жиров, уменьшив потребление животных. Питайтесь небольшими порциями, 6-7 раз в день. Завтрак должен быть сытным, а ужин легким. Правильный питьевой режим, 30 мл воды на каждый килограмм массы тела, поможет вам худеть интенсивнее.