Для: снижения веса без спорта — мужчинам и женщинам, сбалансированного питания — женщинам и детям весом около 50 кг.
Особенности: возможны 2 варианта — завтрак, 2 обеда, ужин, либо 2-й завтрак, 2 обеда, полдник; более 130 блюд в меню; позиции не повторяются 12 дней.