Правильное питание для бодибилдера с доставкой

Помогаем выбрать питание для бодибилдера среди 8 готовых рационов. Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 9 отзывов.
Собрали все сервисы Казани, которые доставят здоровую еду, подходящую спортсменам,— и мужчинам, и девушкам — для тренировок по бодибилдингу.
Собрали все сервисы Казани, которые доставят здоровую еду, подходящую спортсменам,— и мужчинам, и девушкам — для тренировок по бодибилдингу.
Сделали фильтрацию для подбора по калорийности.
Сделали фильтрацию для подбора по калорийности.
Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на #{month_year} года.
Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на июль 2022 года.
Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.
Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.
Фильтры
  • Калорийность: 3150 ккал
  • Приемов пищи: 6
Продолжительность:
1400 руб. в день
Очень разнообразное сбалансированное питание с доставкой на дом.
Особенности:
  • 600 блюд в год;
  • самые лучшие поставщики продуктов;
  • идеальная чистота на кухне;
  • консультация диетолога;
  • скидки на сайте.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Казань в пределах города).
  • Регулярность: раз в 1-2 дня.
  • Время: с 19:00 до 24:00.
Оплата
  • Калорийность: 2475 ккал
  • Приемов пищи: 6
Продолжительность:
1180 руб. в день
Очень разнообразное сбалансированное питание с доставкой на дом.
Особенности:
  • 600 блюд в год;
  • самые лучшие поставщики продуктов;
  • идеальная чистота на кухне;
  • консультация диетолога;
  • скидки на сайте.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Казань в пределах города).
  • Регулярность: раз в 1-2 дня.
  • Время: с 19:00 до 24:00.
Оплата
  • Калорийность: 2500 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
1150 руб. в день
Продуманное питание с доставкой для разных категорий людей.
Особенности:
  • меню без повторений 14 дней;
  • легко менять адрес доставки;
  • бесплатная консультация;
  • скидки и акции на сайте.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Казань в пределах города), +35 км - 30 рублей за км.
  • Регулярность: ежедневно, кроме сб.
  • Время: с 18:30 до 23:00.
  • Интервал: 1 час.
Оплата
  • Калорийность: 2300-2500 ккал
  • Приемов пищи: 6
Продолжительность:
1490 руб. в день
Широкий выбор программ правильного питания с доставкой.
Особенности:
  • без консервантов;
  • 28 дней без повторений блюд;
  • индивидуальное меню;
  • пробный день;
  • скидки на сайте.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Казань в пределах города), отдаленные районы и за пределы города - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 19:00 до 21:30.
Оплата
  • Калорийность: 2100 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
3300 руб. в день
Доставка премиального питания для тех, кто следит за своим здоровьем.
Особенности:
  • без консервантов;
  • без сахара;
  • фермерские продукты;
  • высокая кухня;
  • индивидуальное меню;
  • удобный калькулятор;
  • эко-контейнеры.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Казань в пределах города), за пределы города - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00.
Оплата
  • Калорийность: 2400 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
3600 руб. в день
Доставка премиального питания для тех, кто следит за своим здоровьем.
Особенности:
  • без консервантов;
  • без сахара;
  • фермерские продукты;
  • высокая кухня;
  • индивидуальное меню;
  • удобный калькулятор;
  • эко-контейнеры.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Казань в пределах города), за пределы города - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00.
Оплата
  • Калорийность: 2700 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
3900 руб. в день
Доставка премиального питания для тех, кто следит за своим здоровьем.
Особенности:
  • без консервантов;
  • без сахара;
  • фермерские продукты;
  • высокая кухня;
  • индивидуальное меню;
  • удобный калькулятор;
  • эко-контейнеры.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Казань в пределах города), за пределы города - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00.
Оплата
  • Калорийность: 3000 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
4200 руб. в день
Доставка премиального питания для тех, кто следит за своим здоровьем.
Особенности:
  • без консервантов;
  • без сахара;
  • фермерские продукты;
  • высокая кухня;
  • индивидуальное меню;
  • удобный калькулятор;
  • эко-контейнеры.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Казань в пределах города), за пределы города - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00.
Оплата

Отзывы

Часто задаваемые вопросы

Какие сервисы делают доставку питания для бодибилдера в Казани?

В Казани питание для бодибилдера с доставкой предоставляет Perfect Balance, Fitbox, Secretfit, Ideal Day и многие другие сервисы.

Кто возглавляет рейтинг рационов питания для бодибилдера в Казани?

Лучшим (на основе отзывов клиентов) рационом питания для бодибилдера в Казани является программа Athletic balance 3150 от Perfect Balance. Второе место занимает Athletic balance 2475 от Perfect Balance, третье - Классик плюс от Fitbox.

Какие рационы питания для бодибилдера популярны в Казани?

Самым популярным (на основе нашей статистики) является рацион Набор веса 3000 от Ideal Day. Далее идут: Классик плюс от Fitbox, Набор веса 2700 от Ideal Day, Athletic balance 3150 от Perfect Balance, Хочу набрать мышечную массу от Secretfit.

Как питаться бодибилдеру?

Для набора мышечной массы необходим профицит питания - потреблять нужно больше калорий, чем сжигать, поэтому важно уделять время и внимание подсчету КБЖУ, готовить вкусную, разнообразную еду, которая кроме спортивных результатов, будет приносить удовольствие. Бодибилдеру рекомендуется есть 5-7 раз в день, интервалы между приемами пищи должны быть одинаковыми. Питьевой режим - 2-4 л воды.

Сколько белков жиров и углеводов нужно в день бодибилдеру?

При составлении ежедневного меню, бодибилдеру необходимо учитывать, что его рацион должен включать: 20% белков, 30% жиров и около 50% углеводов. Допускается отклонение от нормы до 5% в сторону уменьшения или увеличения.

Сколько калорий нужно бодибилдеру?

Организму взрослого, ежедневно тренирующегося мужчины, требуется не менее 2500 калорий. Воспользовавшись формулой рассчитайте свою суточную норму калорий: 655 + 9,6*вес (в кг) + 1,8*рост (в см) – 4,7*возраст (в годах). Итог умножьте на коэффициент активности - 1,2 (сидячий образ жизни); 1,38 (легкие тренировки в зале до 3 раз в неделю); 1,55 (умеренные занятия спортом до 5 раз в неделю); 1,73 (интенсивные занятия спортом 5-7 раз в неделю) и к полученному результату прибавьте 20%.